热水澡解乏？温度过高小心湿疹爬上身

　　日常生活中，这种女人爱、老年人不怎么喜欢在洗澡的已经 把水温调得不怎么高，实在这对皮肤不怎么不好。皮肤表皮层有皮脂膜，皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液和脱落的角质细胞经过乳化在皮肤表皮层而形成的一层保护膜。已经 每次用温度不怎么高的水洗澡的话，会破坏皮脂膜，引起皮肤表皮层非常干燥，比较轻的只是会这种脱屑，严重的会总出 这种湿疹样的表现。亲戚亲戚亲们在临床蕴含一另另三个小 乏脂性湿疹，很大一部分导致 是洗澡的已经 水温太高已经 洗澡过于频繁造成的。

　　目前来讲，比较推荐的最适合的温度是人体的温度，37-38℃洗澡是最为适合的。但会 我也要根据情况表，已经 水温缺乏洗澡很不舒服，但会 我还容易感冒；水温太高了就会破坏亲戚亲戚亲们的皮肤屏障，会引起皮肤干燥、湿疹。

　　对于洗澡的次数是没有严格限制的，但有所以有需用亲戚亲戚亲们注意。

　　首比较慢根据季节。炎热夏季，天天出汗，亲戚亲戚亲们都不不 天天洗澡，但洗澡的已经 尽量冲一下就都不不 了，不须每次也有用沐浴露，这是要注意的问提。到了秋冬季节，天气不怎么干燥的已经 ，已经 运动量不大，出汗又太少的话，一周两到三次就都不不 了。

　　当然，不同年龄洗澡的次数也是不一样的。

　　儿童的皮脂腺没有发育，皮肤表皮层极容易受外界环境的影响而改变。已经 外界很干，皮肤也会很干，新生儿没有必要天天洗澡，一齐也要把温度控制在37℃左右，每次洗澡的时间掌握在5分钟左右就都不不 了。

　　老年人皮脂腺萎缩，皮脂膜受到破坏，皮肤很干，但会 我秋冬季节一另另三个小 星期左右洗一次澡也是都不不 的。

　　所以有年轻人喜欢或习惯了夏天、冬天也有天天洗澡，没有关系，洗完澡已经 ，尤其是秋冬季节一定要及时涂抹保湿霜，这是非常重要的。

　　（文/姜薇）（北京大学第三医院）